Aminostar Whey Gainer Actions

Aminostar Whey Gainer Actions

Aminostar Whey Gainer ACTIONS® – vhodné pro sportovce.

KLUBOVÁ AKCE: Aminostar Whey Gainer ACTIONS® sleva 25%!





Dostupnost:
Skladem
Poslední aktualizace v 1:40
Značka:
AMINOSTAR
Koncentrace:
Sypká
od Běžná cena: 329 Kč Akční cena: 296 Kč
od Běžná cena: 329 Kč Akční cena: 296 Kč
Množství: ks

Popis

Aminostar Whey Gainer Actions obsahuje rychlé sacharidy, které doplní glykogenové zásoby téměř okamžitě a středně rychlé a pomalé sacharidy pro obnovení energetických zásob po fyzickém výkonu. Nápoj je doplněn o spektrum aminokyselin, obsažených v syrovátkovém proteinu. Zdrojem aminokyselin jsou proteiny, které jsou potřebné pro udržování a růst svalových tkání.

Průměrné nutriční hodnoty

v 1 dávce (50 g)

Ve 100 g výrobku

Energetická hodnota

182 kcal / 773 kJ

364 kcal / 1546 kJ

Bílkoviny

7,5 g

15 g

Sacharidy

35,8 g

71,6 g

z toho fruktóza

8,4 g

16,8 g

z toho dextróza

8,4 g

16,8 g

z toho maltodextrin

7,2 g

14,5 g

Tuk (ve formě lecitinu)

1 g

2 g


Aminokyselinové spektrum na 100 g proteinu

Esenciální aminokyseliny

L-Leucin (BCAA)

4910 mg

L-Threonin

3210 mg

L-Isoleucin (BCAA)

2680 mg

L-Methionin

1040 mg

L-Valin (BCAA)

3290 mg

L-Phenylalanin

2520 mg

L-Lysin

5270 mg

L-Tryptophan

1090 mg

Neesenciální aminokyseliny

L-Arginin

6160 mg

Glycin

16960 mg

Kyselina asparagová

 7000 mg

L-Histidin

 900 mg

L-Cystin (Cystein)

     620 mg

L-Prolin

11150 mg

L-Alanin

7890 mg

L-Serin

3560 mg

Kyselina glutamová

12280 mg

L-Tyrosin

 1080 mg

Hydroxy L-Lysin

360 mg

Hydroxy L-Prolin

8020 mg


Vitamíny a minerály

v 100 g výrobku

 % DDD*

Vitamín A

160 µg

20

Vitamín C

27 mg

33,5

Vitamín B1

0,6 mg

54,5

Vitamín B2

1 mg

71,5

Vitamín B6

0,7 mg

50

Vitamín B12

0,8 µg

32

Biotin

40 µg

80

Kyselina pantothenová

1,2 mg

20

Vitamín D

1 µg

20

Vitamín E

3 mg

25

Foláty/Kyselina listová 

40 µg

20

Niacin

4,11 mg

25,5

Vápník

163 mg

20

Fosfor

300 mg

43

Chrom/Chróm

180 µg

450

Železo

3,5 mg

 25

Draslík

643 mg

 32

Měď

300 µg

 30

Mangan

1 mg

 50

Sodík

340 mg

 -

Molybden

30 µg

 60

Selen

14 µg

 25,5

Zinek

3 mg

 30

*DDD – Doporučená denní dávka; - není stanoveno

Složení: sušená syrovátka (z mléka), krystalická fruktóza, dextróza, maltodextrin, hydrolyzát kolagenu, kakaový prášek (u příchutě čokoláda), sójový lecitin, zahušťovadlo: xanthan, vitamínový a minerální premix (fosforečnan vápenatý, uhličitan vápenatý, chlorid chromitý, difosforečnan železitý, chlorid draselný, glukonan měďnatý 1 %, fosforečnan hořečnatý, síran manganatý, chlorid sodný, citronan sodný, molybdenan sodný, seleničitan sodný, glukonan zinečnatý, kyselina askorbová (vitamín C), tokoferol-acetát (vitamín E), nikotinamid, retinol-acetát (vitamín A), pantothenan vápenatý (vitamín B5), pyridoxin-hydrochlorid (vitamín B6), thiamin-mononitrát (vitamín B1), cholekalciferol (vitamín D3), riboflavin (vitamín B2), kyanokobalamin (vitamín B12), foláty (kyselina listová), biotin), aroma, barviva (u příchutě jahoda – extrakt z červené řepy)

Dávkování: 50g (1 odměrka) prášku důkladně rozmíchejte v šejkru naplněném 3-4 dl pitné nesycené vody. Přijměte 1-2x denně s minimálním odstupem 2 hodin.

Upozornění: Přípravek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Přípravek není určen k používání jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku! Nevhodné pro osoby s intolerancí laktózy.

Diskuze

Přidat otázku Skrýt formulář

Vložte svoji otázku

* Povinná pole

  1. Dobrý den. Berete unišeky?

    3. 12. 2016 Jakub

    Dobrý den, na prodejnách přijímáme pouze tyto druhy poukázek: Sodexo Bonus Pass, Sodexo Dárkový pass, Ticket Compliments, Ticket Restaurant, Ticket Restaurant Card a Cadhoc Dárková poukázka. Ostatní poukázky nepřijímáme. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  2. Dobrý den, sportuji 4x - 6x týdně, ale tréninky nemám tolik fyzicky náročné, je mi 16 let, měřím 178cm a vážím 56 kg, pravidelně posiluji a potřeboval bych nabrat svalovou hmotu, ale naopak do toho nechci vrazit tolik peněz... je pro mě tento produkt ten správný? Děkuji

    2. 12. 2016 Vojtěch Polák

    Dobrý den, základem je vždy jídelníček, pokud je nedostatečný, pak výsledky nebudou takové, jaké očekáváte. Pro vás asi nejideálnější by byl komplexní přípravek (http://www.vitaland.cz/anabolic-masster/). Nejlevnější pak tento (www.vitaland.cz/produkty/proteiny-bilkoviny/do-70-bilkovin/100-pure-whey-star/). S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  3. Dobrý den, syn hraje 4 až 5 x hokej v tydnu a k tomu má v jeden den hodinu atletiky a hodinu plavání (pondělí, streda). Je mu sedm a půl. Občas, když jsou tréninky více zátěžový pijeme namíchaný nápoj z Aminostar Whey Gainer Actions jednu davu hned po tréninku a během treninku pije napoj champion. Doporučíte nám nějakou novou variantu, tedy hlavně po tréninku nebo máme pokračovat s uvedeny produktem co byl na prodejne doporučeny. Dekuji

    15. 10. 2016 František

    Dobrý den, v tomto případě je výběr produktů ideální. Pokud však chcete změnit produkt, tak bych volil AMIX CARBOJET GAIN po tréninku a během aktivity ISOSTAR prášek. Hezký den, VITALAND
    VITALAND Team
  4. Dobrý den, mohu užívat tento gainer s proteinem PROM-IN CFM evolution? momentálně když nabírám, a chodím cvičit jednou týdně?

    6. 10. 2016 Jan Kalous

    Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  5. Dobrý den, je mi 39, mam 169cm a vážím 65kg. Jezdím na kole a hraji badminton. Po badmintonu používám BCAA extreme pro regeneraci svalů. Doporučili byste mi pro regeneraci svalů raději Gainer? Jde mi jen o regeneraci svalů bez navýšení váhy, nejlépe ke snížení váhy. Děkuji

    30. 9. 2016 MIROSLAVA MENOVÁ

    Dobrý den, pro regeneraci doporučuji primárně užívat BCAA. Doporučuji buď AMINOSTAR Extreme Pure nebo AMIX BCAA Micro Instant Juice. Gainer neužívejte v případě, že chcete redukovat váhu, po něm naopak budete spíše nabírat, má hodně sacharidů. Po tréninku si s BCAA dejte spíše protein, pro snížení váhy je optimálním proteinem AMIX IsoPrime nebo AMINOSTAR CFM Whey Protein Isolate. Děkuji. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  6. Dobrý den, chci se zeptat, zda by se mi tento gainer vyplatil, jestliže hraji vrcholově fotbal, tréninky 5x týdně + 2x týdně do toho zapojuji posilování vlastní vahou. Potřebuji nabrat svalovou hmotu, nebo spíše přeměnit co nejvíce na svalovou hmotu a na váze tolik nepřibrat abych si udržel rychlost, obratnost atd... (180cm, 73kg)...Děkuji:)

    7. 9. 2016 Lukáš

    Dobrý den, pokud si chcete udržet hmotnost a spíše přidat svaly, tak bych byl s gainerem opatrný, protože přebytečné sacharidy se uloží na tuk. Navíc potřebujete trochu více bílkoviny, která buduje svaly. Sacharidy jsou “pouze” na energii. V tom případě bych doporučil tento gainer: http://www.vitaland.cz/produkty/gainery-sacharidy/amix-carbojetr-mass-professional/. Obsahuje 30% bílkovin (Aminostar Whey Gainer Actions pouze 15%) a hlavně sacharidy s delším vstřebáváním (Aminostar WGA rychlé sacharidy), které lépe využijete při dlouhých fotbalových trénincích nebo zápasech. Jinak základem je jídelníček, který tvoří 70-80 % výsledku. Na budování svalů potřebujete přijímat 2-3g bílkovin na kilo tělesné hmotnosti denně. 3 g bych doporučoval v tréninkové dny a 2 g v netréninkové. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  7. Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda brát gainer i mimo dny kdy posiluju.

    17. 8. 2016 Jirka

    Dobrý den, ano, gainer můžete dávkovat i v netréninkové dny, např. po snidani, místo dopolední a odpolední svačiny. Nebude tak docházet ke zbytečné ztrátě svalové hmoty. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  8. Dobrý den, chci se zeptat je vhodné užívat tento gainer od 14 let? Sportuju 4-5 týdně. Měřím 168cm, vážím 52 kg. Děkuji za odpověd

    5. 8. 2016 Jakub Weidenthaler

    Dobrý den, ano, tento gainer můžete užívat. Ve Vašem věku můžete užívat proteiny, gainery, kloubní výživu a vitaminy a minerály. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  9. Dobrý den, chtěl bych se zeptat vážím asi 60kg a měřím 180cm. Mám rychlí metabolismus a chtěl bych přibrat na váze, je mi jedno jestli to budou svaly, nebo tuky. Co byste mi doporučili pro začátečníka. Děkuji

    6. 5. 2016 Thosac

    Dobrý den, určitě bych doporučila sacharidovo-proteinové nápoje - gainery. Z těch nejlepších Aminostar Whey Gainer Actions. Dávkujte 1-2 x denně, dopoledne místo svačiny a po tréninku. Dále bych uvažovala o kreatinu, ale záleží, jak často cvičíte. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  10. Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli by to mělo význam používat jako svačinu i když necvičím. Děkuji

    27. 4. 2016 Dan

    Dobrý den, osobně mi to přijde zbytečné. Nebude to mít kýžený efekt. Cílem gaineru je nabrání svalové hmoty. Té dosáhnete cvičením a gainerem ji podpoříte. Pokud budete brát gainer bez cvičení, obávám se, že budete zbytečně jen nabírat tukovou hmotu. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  11. Dobry den, chci se zeptat, zda by byl tento gainer pro me vhodny. Cvicim, posiluju 3x tydne, mam 176cm a 60kg. Myslim, ze shodit vahu nepotrebuju, spise se snazim formovat postavu a nabrat svaly. Trochu se ale bojim, ze po gaineru mohu nechtene pribrat. Muze se gainer pit az 45 minut po treningu? Dekuji!

    17. 3. 2016 Emilia

    Dobrý den, počítejte s tím, že po gaineru přiberete svalovou hmotu, ale částečně i tuk. Záleží na Vašem metabolismu, jak rychle pálí sacharidy. Přibrat můžete, ale nemusíte, to je hodně individuální. Gainer pijte hned po tréninku, alespoň do 30 minut. Pokud užíváte i protein, tak ten pak cca s 60 minutovým odstupem. Pro lepší formování postavy můžete užívat třeba i creatin nebo l-glutamine, který podporuje tvorbu svalové hmoty, urychluje regeneraci, zvyšuje imunitu a v kombinaci s kreatinem se dobře vzájemně doplňují. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  12. Dobry den, chtela bych se zeptat, zda uzivat gainer po cviceni (kruhovy trenink) v pripade, ze chci hubnout? Nebo uzivat pouze protein? Diky za odpoved :)

    7. 3. 2016 Denisa

    Dobrý den, gainer určitě neužívat v případě, že chcete zhubnout. Naopak byste po něm nabrala. Doporučuji pouze protein s nízkým obsahem sacharidů a tuků, např. Amix CFM IsoPrime nebo Aminostar Whey Protein Isolate. Pro lepší regeneraci po zátěži je vhodné užívat navíc i BCAA. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  13. Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak správně užívat tento gainer a actions whey protein 85 with CMF. Měřím 185 a vážím 75kg a chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Chodím 3-4x týdně cvičit. Díky za odpověď ;)

    24. 2. 2016 david

    Dobrý den, gainer užívejte ihned po tréninku pro rychlé doplnění sacharidů. Protein pak s odstupem cca 60 minut. Dávkujte: gainer - 50 g - cca 1 odměrka, protein - 50 g - cca 2 odměrky. Míchejte s vodou pro rychlejší vstřebávání. Na lepší regeneraci určitě doporučuji zařadit BCAA - BCAA Micro Instant Juice, BCAA Powder, které obsahují všechny důležité látky pro rychlejší a snadnější regeneraci. Pokud cvičíte již delší dobu, doporučuji zařadit pro nabrání svalové hmoty i kreatin. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  14. Dobrý den je mi 24 let vážím 63 kg a měřím asi 178 cm už mě to nebaví a chtěl bych začít cvičit ale jen tak doma pro nedostatek času co mi doporučíte vy prosím ?

    9. 1. 2016 ondřej

    Dobrý den, pokud chcete začít s užíváním doplňků stravy, je dobré vědět, o co během cvičení budete usilovat. Zda se zaměříte spíše na tvorbu svalové hmoty s přibráním i menšího množství tuku, volte gainer (Aminostar Whey Gainer Actions), pokud chcete dopřát svému tělu dostatek živin s minimálním množstvím tuku, volte proteinové nápoje s vyšším obsahem bílkovin (Aminostar CFM Whey Protein Isolate). Vzhledem k tomu, že jste nejspíše drobné postavy, volila bych gainer. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  15. Dobrý den, mel bych dotaz měřím 178cm a vážím 63Kg, chtěl bych začít cvičit tak jsem si nechal poradit a bylo mi řečeno že tento Gainer by měl být vyhovující. Jen nevím, jak dávkovat a jak často, když chodim 3x týdně cvičit. Diky za odpověď ;)

    7. 1. 2016 Jan

    Dobrý den, ano, tento gainer jako přísun většího množství sacharidů je dobrou volbou. Dávkovat můžete 2x denně, jednou dopoledne místo svačiny si dáte jeden šejk, a po druhé do 30 minut po tréninku, vždy 50 g - 1 odměrka. Nejlepší smíchat s vodou pro rychlejší vstřebávání do organismu. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  16. Dobrý den, chtěl bych se zeptat, je mi 15 let, měřím 175 cm a mám 53 Kg. Sportuji a potřeboval bych přibrat na váze. Je něco, co by jste mi doporučili ?

    8. 12. 2015 Martin

    Dobrý den, v tomto věku můžete užívat protein Whey Protein Actions 85 a gainer Whey Gainer Actions, které vám vystačí jako produkt na doplnění bílkovin a sacharidů. Kromě toho je důležité užívat hodně sacharidů z běžné stravy: těstoviny, rýže, brambory, celozrnné a vícezrnné pečivo, vločky a obilniny, ovoce (hlavně banány) a luštěniny. Hlavní bílkovinné zdroje by měly tvořit vajíčka, červené maso, bílé maso, jogurty, cottage, tvaroh atd. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  17. Dobrý den mohu se zeptat,chtěl bych přibrat svalovou hmotu a chci se zeptat ať co je pro to lepší zda-li protein nebo gainer popřípadě jaký, nechci přibrat moc tuku jen svalovou hmotu.Děkuji

    4. 12. 2015 Martin

    Dobrý den, v tomto případě záleží na typu Vaší postavy, protože s oběma produkty můžete dosáhnout nabrání svalové hmoty. Pokud jste hubenější a vyšší postavy, hůře nabíráte svalovou hmotu - použijte gainer (Whey Gainer Actions), kde vám přibrání minima tuku neuškodí, pokud jste menšího vzrůstu, zavalitější a svaly vám "rostou" rychleji - používejte protein (Whey Protein Isolate), obecně budete mít totiž sklon k nabírání i více tukové hmoty a protein obsahuje méně sacharidů, takže se tomuto stavu vyhnete. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  18. Dobrý den, je mi 15 let a mám trochu nadváhu ale snažím se dostat na normální váhu a chtěl bych nabrat svalovou hmotu je Gainer pro mně vhodný ?

    25. 11. 2015 Marek

    Dobrý den, pokud máte nadváhu, jak píšete, tak vhodnějším produktem by pro Vás byl nějaký protein s nižším obsahem sacharidů. ( př. Aminostar CFM Whey Protein Isolate, Amix IsoPrime™ CFM) Pokud byste užíval gainer, tak byste zbytečně nabíral ještě více tuku. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  19. Dobrý den, cvičím 2x - 3x týdně a mám trochu problém s regenerací. Mám užívat tento gainer i v netreninkove dny? Může se kombinovat například s banánem? Gainer užívám hned po tréninku a cca 2h po tréninku užívám proteinak. Je toto užívání správné?

    25. 10. 2015 Daniel

    Dobrý den, v netréninkové dny můžete užívat gainer ráno se snídaní (cca 80 g ), kdy ho můžete rozmixovat klidně s banánem, nebo s jiným ovocem, zároveň ho můžete pít jako dopolední svačinu. Co se týká užívání proteinu po tréninku, jako první zařadťe gainer, po vypití šejku užijte protein po cca 60 minutách. Pokud užíváte gainer, není však užívání proteinu po tréninku nutností. Na lepší regeneraci určitě doporučuji zařadit BCAA nebo Amix IsoLyn Recovery Drink http://www.vitaland.cz/isolynr-recovery-drink-800g-lemon/, který obsahuje všechny důležité látky pro rychlejší a snadnější regeneraci. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  20. Dobrý den, je mi 15 let a pravidelně sportuji aspoň 4 krát týdně, vážím 52 kilo a chtěl bych nabrat svalovou hmotu, je pro mne tento výrobek to pravé, děkuji.

    6. 10. 2015 Vojtěch Polák

    Dobrý den, ano, tento produkt je pro vás vhodný. Gainer můžete užívat po tréninku nebo i v průběhu dne na svačinu. Společně s gainerem doporučuji užívat ještě protein - CFM Whey Protein Isolate a vitaminové produkty pro doplnění živin. (One Daily, Vitamin C 1000 mg). S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  21. Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli by mi to pomohlo jsem hubený a jestli by mi tento produkt pomohl a jak hodně bych musel cvičit ?? A když bych necvičil jestli by mi to udrželo alespoň svaly děkuji

    4. 10. 2015 Dominik

    Dobrý den, jestliže máte postavu typu ektomorf (hubený, vysoký, nízká váha, rychlý metabolismus), doporučuji pro nabírání svalů tento produkt. Můžete ho užívat po cvičení i jako svačinu během dne. Základem pro vybudování svalů pro vás bude však i správná strava. Klíčové jsou komplexní sacharidy, kterých by jste měl přijmout až kolem 7 gramů na 1 kg tělesné váhy. Nemusíte se bát ani přísunu tuku, nejlepší jsou mononasycené a polynasycené mastné kyseliny. Při cvičení je důležité procvičovat zejména velké svalové skupiny a dělat vícekloubové cviky. Z dalších suplementů je vhodné užívat např. Whey Protein Actions 85 nebo Nitric Oxide. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  22. Zdravím, chtěl bych se zeptat, zda tento výrobek je určen a vhodný i pro amatérské boxery, kteří nemohou přibrat. Děkuji za odpověď.

    15. 6. 2015 Martin Hájek

    Dobrý den, ano, tento gainer je vhodný doplněk, který vám pomůže s nárůstem hmotnosti. Gainer je nejefektivnější brát po tréninku. Další vhodný čas konzumace gaineru je např. jako náhrada svačin. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  23. Dobrý den zajímalo bi mě jestli se dá gainer ředit i mlékem místo vody

    25. 5. 2015 Roman

    Dobrý den, gainer můžete míchat jak s vodou, tak s mlékem. S vodou se gainer ale rychleji vstřebá. Co se týká míchání s mlékem, lepší je užívání s nízkotučným mlékem, tučnější mléko = pomalejší vstřebávání. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  24. Obsahuje tento Gainer nějaká umělá sladidla či barviva apod? Je vhodný i po vytrvalostních sportech? - běh, plavání. Mám problém přibrat, ale větší porce jídel do sebe nemohu dostat.

    14. 5. 2015 Pavel

    Dobrý den, tento produkt obsahuje sladidla, ale náhradní cukry - fruktózu, dextrózu a maltodextrin. Nejedná se umělá sladidla. Z barviv u příchutě jahoda je použit extrakt z červené řepy. Produkt je vhodný pro užívání i po vytrvalostních sportech, do 30 minut po tréninku či fyzické aktivitě. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  25. Dobrý den, nevidím u výrobku kolik je jeho celková hmotnost. Je to pro mě orientační abych věděl zda si ho mám koupit, neboť nevím zda je to 500g, 1,5kg či vlastně kolik? Děkuji za odpovědď

    1. 5. 2015 Tomáš

    Dobrý den, tento produkt je k dispozici v těchto velikostech 1000 g, 2250 g, 4500 g a 7000 g. Zobrazí se Vám to v pravém sloupečku, pokud kliknete na balení. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  26. Dobrý den, je tonto gainer vhodny pro zacatek ? Je mi 22 let merim 174cm a bohuzel vazim jen 54 kilo. Zacal jsem cvicit 4krat tydne a chci se zeptat jestli by pro me nebylo neco vhodnejsiho pro rychlejsi narust hmotnosti. Dekuji

    23. 4. 2015 Jan Okrouhlík

    Dobrý den, pro rychlý nárůst bychom doporučovali tento vámi vybraný gainer nebo ještě Weider Mega Mass 4000 nebo Amix CarboJet Gain. Dávkování 100 g přípravků ihned po tréninku, 2 hodiny po jídle a je možné konzumovat i 2 hodiny před dalším jídlem. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  27. Dobrý den, lze brát gainer i před tréningem?

    15. 3. 2015 L.T.

    Dobrý den, pro doplnění sacharidů a bílkovin, lze užívat produkty druhu gainer během dne, před tréninkem i po tréninku. Kdy produkty budete přesně užívat je na Vás, dle toho jak si na produkt zvyknete. Po tréninku se nejčastěji používá do 30 minut po ukončení cvičení, před tréninkem bychom doporučili nejméně hodinu, aby organismus měl čas přijatou energii před cvičením pořádně strávit. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  28. dobrý den, od kolika roků je gainer vhodný? děkuji

    8. 3. 2015 Marcela Zemánková

    Dobrý den, u gaineru nerozhoduje jen věk, ale zejména náročnost tréninku a strava. Pokud někdo pravidelně sportuje a má velký energetický výdej, není problém s užíváním gaineru od 15 let věku. Přípravek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  29. Dobry den, mám 95% bílkoviný proteinák a chtěl bych se zeptat jak lze kombinovat s tímto gajnerem a kdy je nejlepší je brát.

    4. 3. 2015 Maryška David

    Dobrý den, gainer berte buď v průběhu dne (ráno nebo po poledni) nebo ihned po tréninku. Protein berte 30-40 minut po cvičení. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  30. Dobrý den, jsem diabetik - musím si hlídat příjem sacharidů. Zároveň bych rád přibral svalovou hmotu, je pro mne Gainer to pravé?

    25. 2. 2015 Jarda

    Dobrý den, gainery nepoužívejte, jelikož mají vysoký obsah jednoduchých sacharidů. Pro přibrání svalové hmoty můžete zařadit kreatin, ale musíte dbát na zvýšený příjem tekutin. Lze také použít vysokoproteinové výrobky, ale zde je třeba započítat obsah sacharidů do vaší diabetické diety. O výběru produkty je vždy lepší se v tomto případě poradit s vaším lékařem. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  31. Dobrý den, může se do gaineru přidávat L-Glutamin? + Creatin?

    27. 12. 2014 Roman

    Dobrý den, ano, tato kombinace je v pořádku. Gainer užívejte zejména po tréninku s 5 g kreatinu a 5 g glutaminu. Kreatin také před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne. Glutamin ještě ráno a ve dnech volna ráno a večer před spaním. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  32. Dobrý den, mohu se zeptat jestli se ten to přípravek má brát i v odpočinkových dnech nebo jen dny kdy se posiluji ? A užívá se ten to gainer spíše před nebo po cvičení ? děkuji za odpověď

    20. 11. 2014 Michal

    Dobrý den, gainer se většinou bere i v netréninkové dny, a to proto, že i když netrénujete, Vaše tělo potřebuje vykrýt deficit chybějících živin. Pokud byste ho v netréninkový den nebral a spálil byste více než přijal energie, tělo si začne brát z Vašich rezerv (i svalů). Vaše cvičení by tak nebylo až tolik účinné a nemusel byste dosahovat kýžených výsledků. Pro doplnění sacharidů a bílkovin, lze užívat produkty druhu gainer během dne, před tréninkem i po tréninku. Kdy produkty budete přesně užívat je na Vás, dle toho jak si na produkt zvyknete. Po tréninku se nejčastěji používá do 30 minut po ukončení cvičení, před tréninkem bychom doporučili nejméně hodinu, aby organismus měl čas přijatou energii před cvičením pořádně strávit. Každému vyhovuje užívání v jinou dobu, doporučujeme vyzkoušet kdy je vhodná doba i pro Vás, nejčastěji se však užívá po tréninku. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team
  33. Pomáhá tento přípravek i na zvýšení hmonosti, např. když je člověk hubený pomuže mu to přibrat ?

    11. 11. 2014 Tom

    Dobrý den, ano, gainer je vhodný doplněk, který vám pomůže s nárůstem hmotnosti. Sacharidovo-proteinové produkty představují nejdostupnější palivo pro svaly. Pro hůře přibírající jedince je gainer ideální i jako svačina během dne. S pozdravem, VITALAND
    VITALAND Team