Mnoho lidí si klade otázku, zda je vhodnější běh nebo chůze. Nejobecnější a nejjednodušší odpovědí, kterou Vám v tomto ohledu můžeme dát, je ...
Články
Cílem zdravého životního stylu je mnohem víc než jen fyzická rovina. Ačkoliv fyzický trénink ovlivňuje náš zevnějšek, naše ...
Když dáte do internetového vyhledávače heslo „vitamin Z“, vyskočí na vás odkazy na hardrockovou kapelu – „ta pravá“ vitaminová abeceda končí .....
V dnešním článku si uvedeme několik důvodů, proč je dodržování správného pitného režimu nutností. Jdeme na to.
Tipy na pečení s arašídovým máslem. POZOR, vysoce návykové!
Jak připravit jednu ze zdravějších verzí této osvědčené pochoutky?
Tekutiny je třeba doplňovat. Prozradíme proč.
Magazín o sportu, hubnutí, zdraví, suplementaci a aktivním životním stylu.