Recepty z proteinu 1. díl: Proteinové tiramisu

Tiramisu je vynikající lehký a svěží moučník, který uspokojí Vaše chuťové pohárky. Pokud máte rádi vůni kávy, tak tiramisu vyzkoušejte. Lehký recept, který zvládne opravdu každý.

 

Ingredience:

  • 250 g mascarpone
  • 100 g  proteinu
  • 1 dcl kávy
  • 0,2 dcl likéru
  • 1 lžička skorice
  • 2 vejce
  • Piškoty
  • Mandle nebo oříšky

 

Postup:

  1. Rozmixujeme mascarpone se žloutky a proteinem.
  2. Přidáme 0,5 dcl kávy a důkladně promícháme.
  3. Připravíme misku a do ní si naskládáme první vrstvu piškotů. Ty pokapeme kávou a likérem. Navrch rozetřeme vrstvu krému a opakovaně vrstvíme, dokud misku nezaplníme.
  4. Poslední vrstvu tvoříme z krému, který posypeme skořicí, mandlemi nebo oříšky.
  5. Dáme vychladit do ledničky na 24 hodin.

 

Veškeré recepty budou k vidění také na našem Facebookovém profilu VITALAND.

Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit.

Nastavení cookies

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby všechno fungovalo správně a dle vašich preferencí. Souhlas udělíte kliknutím na políčko „OK“.

Nastavení