Máte opar? Víme, jak ho zničit.
Nepříjemný, bolestivý, nevzhledný – navíc se na rtu nebo v jeho okolí objeví často v tu nejnevhodnější chvíli. Jakmile se opar projeví, trvá skoro dva týdny, než zase zmizí. Vzhledem k tomu, že mívá tendenci se vracet, je dobré vědět, jak na něj.
Opar je virové onemocnění způsobené virem rodu Herpes. Nejčastější je Herpes simplex HSV-1, způsobující opar na obličeji (na rtu nebo v okolí úst, nosních křídel, někdy i u oka). Projevuje se nejprve svěděním, pálením a pocitem pnutí v postiženém místě, na němž se později začínají vytvářet puchýřky nalité tekutinou a hnisem, někdy jde o výsev více malých puchýřků, jindy je puchýř větší a zpravidla také více bolestivý. V další fázi puchýřky praskají, na jejich místě se tvoří strupovitá krusta, která, zvlášť při otevírání úst (jídlo, smích, zívání), často praská a krvácí.
Onemocnění je nakažlivé od prvních, ještě neviditelných příznaků až po fázi praskajících puchýřů a přenáší se nejčastěji slinami (při líbání, mezi přáteli a v rodině používáním stejných skleniček, olíznutím příborů, společným kousáním do jídla, ale i prostřednictvím společných ručníků, kontaktem s rukou nemocného, pokud se předtím oparu dotýkal – tímto způsobem často přeneseme při mazlení či hře opar na děti). Podle lékařských odhadů má virus HSV-1 v těle více než 70 % lidí a většina z nich se nakazila už v dětském věku.
Inkubační doba oparu je 2-6 dní a po prvním výskytu, jemuž může předcházet i zvýšená teplota, bolest v krku a mírné příznaky respiračních viróz, virus přechází do latentního fáze. V ní se nemnoží, zůstává „uspaný“ v nervových buňkách podél míchy. U velké části lidí se však virus v průběhu života opakovaně reaktivuje – probouzí se a putuje senzorickými nervy zpátky do kožních buněk v místech primární infekce.
Spouštěče oparu
K aktivaci herpes viru dochází v obdobích, která jsou fyzicky či psychicky náročná a v souvislosti se snížením imunity. Ke spouštěčům oparů patří:
- únava,
- stres (psychické vypětí spojené s obávanou, ale i toužebně očekávanou událostí – opar se vyrazí před zkouškou, pracovním pohovorem anebo před vlastní svatbou),
- snížená imunita (vlivem akutního virového či jiného onemocnění, traumatické události, dlouhodobé nemoci, úrazu, operace, stresu, poruchy imunity…),
- vystavení se slunci i nepřiměřenému opalování v soláriu (UV záření, spálení pokožky, úpal),
- hormonální změny vč. menstruačního cyklu,
- silný úlek
Jak na něj?
Boj s oparem je nejúčinnější zahájit už v samém počátku, proto ti, kteří na opary trpí, by měli mít pár osvědčených pomocníků po ruce. Například volně prodejné masti nebo náplasti na opary. Čeho je naopak třeba se vyvarovat, je snaha zamaskovat rodící se opar make-upem či rtěnkou. Výsledkem bývá větší rozšíření oparu a zanesení bakteriální infekce. Stejné riziko je spojené s propichováním nalitých puchýřků.
Ke snížení svědění, pálení a bolesti ještě před vznikem puchýřů může pomoci například odvar z tymiánu, nejlépe zmražený ve formě ledových kostek, jimiž se postižené místo potírá.
Z oblasti doplňků stravy se osvědčuje zejména aminokyselina L-Lysin, přípravky s obsahem beta-glukanů (zejména hlíva ústřičná), další látky podporující imunitu a hojení (echinacea, rakytník, vitamin C, zinek). Z dlouhodobého hlediska i účinný boj proti stresu jako spouštěči oparů.
VITALAND L-Lysin
Esenciální aminokyselina L-Lysin plní v organismu řadu funkcí – podílí se na skladbě bílkovin, vstřebávání vápníku, dobrém stavu pojivových tkání a mimo jiné dostatek L-Lysinu urychluje hojení oparů. Je vhodným podpůrným doplňkem v boji s opary od prvních příznaků a u jedinců s opakovanými výsevy může být užitečný k omezení recidivy.
VITALAND Hlíva + Rakytník + Echinacea
Trojice přírodních stimulantů imunity hlíva ústřičná, echinacea purpurea a rakytník řešetlákový podporují přirozenou obranyschopnost a imunitní odezvu. Echinacea kromě toho příznivě působí na zdraví horních cest dýchacích a močových cest, rakytník podporuje metabolismus, trávení a srdeční činnost.
VITALAND B-Complex Antistress
Kombinace komplexu vitaminů B, vitaminu C a zinku přispívá ke snížení únavy a vyčerpání organismu, k normální funkci nervového systému a k podpoře psychické aktivity. Podílí se na ochraně buněk před oxidativním stresem, umožňuje organismu lépe se vyrovnat s náročnými situacemi. Spolu s dostatkem odpočinku a spánku může přispět k eliminování řady spouštěčů oparů.
