Gainery / Sacharidy

Gainery představují jeden z možných doplňků výživy pro sportovce. Jedná se o směsi tuků, cukrů a bílkovin zpravidla v práškové podobě, které se rozpouštějí ve vodě nebo v mléku. Gainery především díky svému složení zlepšují zásobování těla sportovců potřebnými látkami. Dostatek tuků, ale především bílkovin a sacharidů nedovolí tělu sklouznout do katabolizmu, ale naopak napomáhá růstu svalové hmoty. Princip gainerů je tedy postaven na vysokém kalorickém obsahu. Tento fakt by si měl uvědomit každý, kdo tento doplněk konzumuje a jeho trénink nemá správnou intenzitu. Výsledek se sice objeví na objemu, ale přírůstkem rozhodně nebude svalová hmota. To, co tělo nespálí - nevyužije a uloží se do tuků.

Poměr živin v gainerech se liší. Zpravidla však většinu objemu představují sacharidy různé složitosti (do 80 %). Ty tak tvoří hlavní zdroje energie pro cvičení a snížují riziko využití bílkovin jako paliva. Obsažené proteiny v gainerech tělo využije jako stavební materiál k náhradě poškozených svalových vláken a budování nového objemu. Podíl bílkovin v gainerech se pohybuje přibližně okolo 20 %. Nejmenší podíl představují tuky, zhruba 4-5 %.

Kromě základních živin (bílkoviny, sacharidy a tuky) jsou často součástí gainerů také minerály, vitamíny, aminokyseliny apod. Whey Gainer Actions od Aminostar je obohacen kvalitním spektrem aminokyselin, díky čemuž přispívá k ochraně svalové hmoty před poškozením v důsledku fyzické aktivity a podporuje tvorbu aktivní tělesné hmoty.

A pro koho jsou gainery tedy určeny? Určitě pro každého, kdo tvrdě sportuje a potřebuje vykrýt svůj energetický výdej. Své uplatnění si najde určitě v posilovně, stejně jako při vytrvalostních sportech.

položek: 13

na stránku

Obrázky Seznam

Nastavit sestupně
  1. Aminostar Whey Gainer Actions 15%

    Aminostar Whey Gainer Actions 15%

    od Běžná cena: 299 Kč Akční cena: 209 Kč

    Aminostar Whey Gainer Actions ® – doplněk stravy.

    Dozvědět se více
  2. Amix Glycodex PRO

    Amix Glycodex PRO

    1 059 Kč

    AmixTM GlycodeX® je kombinace vysoce rozvětveného cyklického dextrinu (HBCD) Cluster Dextrin® a škrobu z voskové kukuřice Waxy, vše obohacené o NOP-47™ a PepForm™ Matrix 1:1.

    Dozvědět se více
  3. Amix™ GLYCODEX® PURE

    Amix™ GLYCODEX® PURE

    1 059 Kč

    Amix™ GlycoDeX® PURE je doplněk stravy pro sportovce, kteří jsou v intenzivním a dlouhodobém tréninku.

    Dozvědět se více
  4. Amix Waxy Go!

    Amix Waxy Go!

    769 Kč

    Amix Waxy Go! unikátní forma sacharidu s dlouhým řetězcem a velkou molekulární hmotností v porovnání s jinými sacharidy jako je maltodextrin či dextróza. Svou strukturou je molekula WaxyGo! velice podobná glykogenu obsaženému ve svalech.

    Doplněk stravy. Se sladidly.

    Dozvědět se více
  5. Amix MuscleCore® OPTIMASS™ Beef Gainer

    Amix MuscleCore® OPTIMASS™ Beef Gainer

    1 059 Kč

    Amix OptiMass™ Beef Gainer je vynikající produkt z řady gainerů vystavěný na značkovém hovězím proteinovém izolátu HydroBEEF.

    Dozvědět se více
  6. Amix Anabolic Masster

    Amix Anabolic Masster

    od 33 Kč

    Amix Anabolic Masster: Potravina určená pro zvláštní výživu. Vhodné pro sportovce a osoby při zvýšeném tělesném výkonu. S příchutí a sladidlem.

    Dozvědět se více
  7. Amix CarboJET® Gain

    Amix CarboJET® Gain

    od 28 Kč

    Amix™ CarboJet™ Gain: Doplněk stravy. Se sladidly a s příchutí.

    Dozvědět se více
  8. Amix CarboJET® Mass Professional

    Amix CarboJET® Mass Professional

    1 059 Kč

    Amix™ CarboJet™ Mass Professional: Doplněk stravy. Se sladidly a s příchutí.

    Dozvědět se více
  9. Amix CarboJET® Basic

    Amix CarboJET® Basic

    od 369 Kč

    Amix CarboJet™ Basic je základním produktem řady CarboJet, který se vyznačuje vysokou kalorickou hodnotou, pocházející ze speciálně sestaveného poměru zdrojů sacharidů a bílkovin.

    Dozvědět se více
  10. Amix VitarGo® Load

    Amix VitarGo® Load

    639 Kč

    Amix™Vitargo® Load. Doplněk stravy. Se sladidly a s příchutí.

    Dozvědět se více
  11. Amix Shaker Bottle NEW

    Amix Shaker Bottle NEW

    109 Kč

    Luxusní shaker Amix Nutrition 600ml s očkem pro zachycení na karabinu.

    Dozvědět se více
  12. Amix Shaker Excellent

    Amix Shaker Excellent

    159 Kč

    AMIX™ SHAKER EXCELLENT 600ML. Stylový shaker s gumovým prvkem pro snadnější uchopení.

    Dozvědět se více
  13. Amix Shaker Monster Bottle Color

    Amix Shaker Monster Bottle Color

    od Běžná cena: 189 Kč Akční cena: 132 Kč

    Amix Shaker Monster Bottle Colour - vícedílný víceúčelový šekr.

    Dozvědět se více

položek: 13

na stránku

Obrázky Seznam

Nastavit sestupně