BCAA Elite Rate
BCAA Elite Rate obsahuje ideální poměr aminokyselin L-Leucin, L-Isoleucin a L-Valin 2:1:1. Esenciální aminokyseliny patří mezi základní složky bílkovin, které podporují tvorbu a udržování svalů.
| Cena s DPH | 419 Kč |
| Kategorie: | Aminokyseliny |
| Kapsle: | 220cps |
| Značka: | Amix |
Chystám se o jednat tento produkt.
Jsem muž, 29 let, 117 kg cvičím 4-5 x do týdne. Momentálně jsem v dietě a chci se Vás zeptat, zda tyto bcaa 2:1:1 jsou dobré při shazivani váhy (hubnutí)
Jaké je dávkování ve dnech tréninku a ve dnech volna?
Předem Vám děkuji a přeji hezký den
Pavlíček Lukas
Dobrý den, tento produkt podporuje regeneraci a udržení svalové hmoty což je v diete žádoucí. Denní dávka je 6 kapslí. Vezměte 3 kapsle 30-60 minut před fyzickým výkonem a 3 kapsle ihned po fyzickém výkonu. Při Vaší hmotnosti a tréninkovým dávkám bych volil vyšší dávkování - 9 kapslí ) 3 kapsle před a 6 po tréninku. Ve netréninkových dnech to není nezbytné, ale pokud Vás to finančně nezatíží je možné kombinovat ráno s glutaminem. Leucin stimulujer proteosyntézu, inhibuje katabolické hormony, reguluje inzulín. V dnech volna stačí 6 kapslí. S pozdravem Ondřej Čečetka
