Pitný režim
Nápoje přijímáme nejlépe v hypotonické a isotonické formě, aby se rychle vstřebávaly a pohotově hydratovaly odvodněné svaly a zahuštěnou krev.
Krev je univerzálním transportním médiem, které zásobuje svalové buňky vodou, kyslíkem, minerálními látkami a glykogenem a odvádí z nich zplodiny metabolismu. Při tvorbě i doplňování glykogenových zásob nesmí být příliš zahuštěná nedostatkem vody. Proto je vhodné udržovat na účinné výši i kvalitě pitný režim.
Cíle příjmu tekutin
Nejdůležitějším cílem je naše tělo dostatečně hydratovat. To je podmínkou pro zachování stejného obejmu krevní plasmy a hemokoncetrace, zamezení zahuštění krve a zvýšení nároků na činnost srdce.
WaxIont je jedinečný sacharidový produkt použitelný jaký alternativní sportovní nápoj.
Osvěžující fitness nápoj s vysokým obsahem L-Carnitinu, Taurinu a DMAE. Ideální pro každou…
Doporučujeme
Cellup PreWorkout Drink je energetický nápoj výborné chuťi, obohacený o vitamíny skupiny B (B2,B5…
IsoLyn™ Isotonic je iontový (minerálový) isotonický produkt, patřící a odpovídající nárokům a…
E-lite Salts je unikátní kombinace minerálů ve vegetariánských kapslích. Tento doplněk stravy…
ChampION je velmi oblíbený tekutý koncentrát pro snadnou přípravu sportovního nápoje. Kombinuje 3…
Instantní prášek pro přípravu osvěžujícího iontového nápoje s obsahem sacharidů, minerálů a…
Práškový sportovní nápoj s obsahem sacharidů, minerálů a aminokyselin BCAA, L-Glutamínu a L…
